发生新冠肺炎疫情要集中隔离怎么办?很多人可能一时间不知道该准备啥。
我们为大家整理了一份隔离必备物品清单,备好这些,从容应对疫情之下的突发情况。
首先,面对疫情 不要恐慌! 最好在家中准备一个拉杆箱,这样一接到通知,可以马上装好东西拉起箱子就走,更加方便快捷。 下面来说说可能会用到的东西
在集中隔离酒店,所有隔离人员是足不出户的,除了核酸采样、取餐、扔垃圾这几件事以外,是不能打开房门的。 餐饮不需要个人准备,隔离点会按一日三餐配送到每个房间。
要带的必需品
最关键的几样东西不能忘: ●身份证 ●手机 ●充电器 ●钥匙 其次就是下面这几类 ↓↓↓
衣
●1套换洗衣物、3条内裤、3双袜子 ●一个保暖的外套 ●内衣最好长袖长裤(当睡衣,担心的话还能隔开酒店的床单被套) ●1双凉拖(方便携带,洗脚、洗澡) ●建议穿1双运动鞋(可屋内锻炼)
食
●水、泡面、面包、火腿肠(刚入住酒店可能来不及备餐,可以临时充饥) ●一些自己喜爱的小零食,茶叶、咖啡等 ●1个保温杯(最好带小杯子的,喝热水方便) ●建议带1双筷子、1个碗(减少一次性餐具使用) ●电热水壶(担心酒店不干净的话)
住
●3个衣架和小夹子(圆形衣架很好用,晾毛巾、衣物) ●建议带自己的床单被套(担心酒店不干净的话) ●日用品(女性经期私人物品、护肤品等) ●1小瓶洗洁精+海绵刷(洗餐具用) ●毛巾、浴巾、剃须刀、牙刷牙膏牙杯、洗发露+沐浴液+香皂(酒店可能会提供) ●1包抽纸/卷纸(卷纸方便垫马桶,酒店可能纸巾有限)
办公、娱乐
●记事本、笔 ●笔记本电脑、耳机、插线板 ●健身小物件(如弹力带、平衡垫等) ●有小孩请带上他想带的玩具(孩子比大人更容易害怕焦虑)
防护用品
●至少14个口罩(开门拿饭、测体温、采核酸需佩戴口罩) ●消毒酒精、免洗消毒洗手液或消毒棉片 ●电子体温计(可随时测温) 这些物品主要用于个人房间内部的消毒杀菌,此外,集中隔离点虽然是单人单间,但不等于进了保险箱,我们更要提高警惕,每次开门,每次取门外的物品时,都要要做好消杀工作,以防万一。
药品类、化验单
●需要长期服用的药物(有慢性疾病或者因为其他情况需要长期服药的朋友,一定要提前准备足量的药物) ●抗过敏药(过敏性鼻炎或者有其他过敏情况的朋友要带上) ●一些常用的应急药物,比如创可贴、碘伏棉签、止痛药、便秘药、腹泻药 ●如果之前自己有什么特殊的疾病,把诊断证明和就诊记录、化验单这些准备好的话也可以减少一些麻烦 最后,用一张长图加深记忆,转发扩散给周围需要的人吧!
来源:健康河北官微综合人民日报客户端、健康八桂、邯郸疾控 如有侵权,请联系删除